PTAnimais de estimação são nossos melhores amigos
Os animais de estimação fazem parte do nosso dia a dia e das nossas famílias. Não só nos faz companhia, mas também nos dá apoio emocional e físico. O fato de cada vez mais pessoas quererem ter um animal de estimação todos os dias é prova disso.
As bases do amor das crianças pelos animais são lançadas na infância; É muito importante para formar indivíduos autoconfiantes, empáticos, fortes e saudáveis.
Eles nos ajudam a nos afastar das emoções negativas
Pensar em um amigo próximo depois de uma experiência ruim pode ajudá-lo a se sentir melhor. Da mesma forma, foi sugerido que pensar no seu animal de estimação tem o mesmo efeito. Num estudo com 97 donos de animais de estimação, os participantes foram expostos, sem saber, a uma experiência social negativa. Eles são então solicitados a escrever uma redação sobre seu melhor amigo ou animal de estimação, ou desenhar um mapa do campus de sua faculdade. Este estudo mostrou que os participantes que escreveram sobre o seu animal de estimação ou melhor amigo não demonstraram emoções negativas e ficaram igualmente felizes, mesmo após experiências sociais negativas.
Eles podem ajudar a reduzir o risco de alergias
Ao contrário da crença popular, ter um animal de estimação não o torna mais suscetível a alergias.
Na verdade, estudos mostram que ter um animal de estimação desde a infância pode reduzir o risco de alergias a animais mais tarde na vida. Estudos em adultos jovens demonstraram que as pessoas que tiveram um animal de estimação em casa durante a infância tinham aproximadamente 50% menos probabilidade de desenvolver uma reação alérgica a animais. De acordo com isso; Pode-se dizer que não há mal nenhum em ter um animal de estimação numa família com crianças (se não houver alergia existente).
Eles incentivam o exercício e a socialização
Estudos mostram que pessoas que possuem animais de estimação tendem a se exercitar mais do que outras pessoas. Observou-se também que os donos de animais de estimação são mais sociais e mais capazes de superar situações como a solidão e o isolamento social. Isso é verdade para pessoas de todas as idades, mas foi observado que é especialmente verdadeiro para donos de animais de estimação mais velhos.
Eles nos tornam mais saudáveis
A American Heart Association afirmou que os animais de estimação nos ajudam a ser mais saudáveis. Foi demonstrado que possuir um animal de estimação regula a pressão arterial, reduz os níveis de colesterol e reduz o risco de desenvolver obesidade e doenças cardiovasculares. Estudos demonstraram que os donos de gatos têm 40% menos probabilidade de sofrer um ataque cardíaco ou derrame do que outras pessoas. Os especialistas ainda não sabem exatamente como” os animais de estimação melhoram a nossa saúde, mas têm certeza de que sim.
Eles ajudam a melhorar a autoestima
Um estudo publicado no Journal of Personality and Social Psychology em 2011 revelou que os donos de animais de estimação não só têm maior autoconfiança, mas também sentem um maior sentimento de pertencimento e são mais extrovertidos do que as pessoas que não possuem animais de estimação. A razão para isso pode ser que os animais nos fazem sentir que precisam de nós ou que se apegam a nós com um amor incondicional e livre de julgamentos.
Eles colocaram nossas vidas em ordem
Fazer caminhadas diárias, criar momentos de brincadeira, preparar refeições, fazer visitas regulares ao veterinário… Estas são algumas das atividades que um dono responsável de um animal de estimação deve realizar. Através dessas atividades, os animais de estimação nos ajudam a trazer rotina e disciplina para nossas vidas. Essas tarefas comuns tornam-se nossos hábitos depois de um tempo e nos permitem ser mais produtivos e disciplinados em tudo o que fazemos.
Eles reduzem nosso estresse
Ter um cachorro como companheiro reduz níveis mensuráveis de estresse em humanos, e há extensas pesquisas médicas sobre o assunto. A American Heart Association conduziu um estudo com pessoas com pressão alta. Suas descobertas: Concluiu-se que pacientes que possuíam animais de estimação conseguiram manter a pressão arterial mais baixa sempre que vivenciaram estresse ao longo da vida, em comparação com aqueles que não possuíam animais de estimação. Seu amor incondicional torna-se um sistema de apoio para nós sempre que estamos estressados.